Dlaczego warto czasem się nudzić (i co daje to mózgowi)
W dzisiejszym świecie nuda stała się czymś niemal zakazanym. Żyjemy w czasach, w których każdą sekundę można wypełnić bodźcem – od krótkiego filmiku w mediach społecznościowych po podcast, który towarzyszy nam nawet przy myciu naczyń. Kiedy więc nadchodzi chwila ciszy i pustki, wielu z nas automatycznie sięga po telefon, jakby bezczynność była czymś niebezpiecznym. Tymczasem…