Istnieją różne typy cukrzycy i nie ma dwóch identycznych osób z cukrzycą, z tego też względu nie istnieje jedna uniwersalna dieta cukrzycowa, która odpowiadałaby potrzebom wszystkich cukrzyków. Są jednak wskazania i przeciwwskazania, które należy uwzględniać. Poniżej przedstawiamy kilka wskazów, które pomogą nam dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych. Są one dość ogólne i pomogą nie tylko kontrolować…
Jeśli czujecie się ociężali, zwłaszcza po ubiegłorocznym lockdownie, który praktycznie wszystkim dał się we znaki, pomyślcie o zmianie odżywiania. Pandemia oraz związane z nią ograniczenia sprawiły, że wiele osób zaczęło zastanawiać się nad zdrowiem i zjawiskami, które mogłyby poprawić jego stan. W czasie lockdownu większość z nas podjadała dużo niezdrowych rzeczy, często ze stresu i…
Wraz z rozwojem technologii na rynku pojawiają się wciąż nowe zabiegi, które są jeszcze bardziej efektywne niż te znane dotychczas. Chcąc pozostać na bieżąco z nowinkami i świadczyć usługi, które cieszą się rosnącym zainteresowaniem wśród klientek a tym samym zachować atrakcyjność gabinetu kosmetycznego, kosmetyczki decydują się na udział w szkoleniach. Victoria Derm w Warszawie prowadzi…
Podłoga z kamienia naturalnego stanowi doskonały wybór dla wnętrz urządzonych w tradycyjnym stylu. Podłogi kamienne sprawdzają się również w nowocześnie urządzonych nieruchomościach i idealnie wpasowują się w miejskie aranżacje. Kamień naturalny jest liderem w dziedzinie trwałości, jakości i wartości, a upływające lata dodają mu tylko uroku. We współczesnych domach często spotykamy płytki wapienne, które są…
Psychologowie z każdym rokiem coraz bardziej biją na alarm. Relacje międzyludzkie są w poważnym odwrocie i zagrożeniu. W tej chwili już całkiem bezpośrednio mówi się o pladze zjawiska zwanego popularnie narcyzmem. Rozróżnić możemy narcyzm zdrowy i narcyzm w postaci zaburzenia. Tak naprawdę każdy człowiek ma w sobie jakiś pierwiastek narcyzmu, nawet ten, który uważa się…
Wzajemne relacje między zwierzętami a ludźmi trwają od tysięcy lat, a sposoby interakcji człowieka ze zwierzęciem mają nieograniczone płaszczyzny. Jednym z aspektów jest możliwość włączenia zwierząt do leczenia ludzi. Zooterapia (animaloterapia) to naturalna metoda leczenia polegającą na wykorzystywaniu dobroczynnego wpływu na zdrowie i samopoczucie człowieka kontaktu ze zwierzęciem. Właściwości zwierząt Już starożytne społeczeństwa przypisywały zwierzętom…
❝ Oby jedzenie było Twoim pierwszym lekiem❞ Hipokrates 460-370 p.n.e Naturopatia jest to zachodnia medycyna tradycyjna, która pomaga zachować jak najlepsze zdrowie za pomocą środków naturalnych. Jest sposobem dbania o zdrowie, który uzupełnia, ale w żaden sposób nie zastępuje współczesnej medycyny akademickiej. Światowa Organizacja Zdrowia klasyfikuje naturopatię jako trzecią w kolejności medycynę niekonwencjonalną zaraz za…
Zdrowie osób starszych wymaga szczególnej uwagi. Seniorom często towarzyszą choroby, które potrafią uprzykrzyć codzienne życie. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak psychiczne. Ciekawe zajęcia angażujące mózg i sprawiające radość pomagają utrzymywać ciało i ducha w dobrej kondycji. Jak wygląda dbanie o zdrowie seniora w domu opieki? Pensjonariusze Domu Opieki Św. Kosmy i Damiana nie mogą…
Susz konopny CBD wykorzystywać można na wiele sposobów. Lekarze i specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia od wielu już lat stwierdzają, że w związkach obecnych w konopiach siewnych kryją się nieograniczone moce prozdrowotne i to tylko kwestia czasu, gdy produkty konopne zdominują cały rynek substancji pomocnych w ratowaniu zdrowia. Dlaczego warto inwestować w susz konopny i…
Żylaki są efektem niewydolności żylnej. Zwykle występują na nogach. Mogą być niebieskie lub ciemnofioletowe, często są grudkowate, wybrzuszone lub skręcone. Nie należy ich lekceważyć. Jakie są objawy towarzyszące żylakom? Objawy jakie mogą towarzyszyć żylakom to obolałe, ciężkie nogi, opuchnięte stopy i kostki, pulsowanie i pieczenie w nogach, skurcze w obrębie nóg pojawiające się szczególnie nocą….