Jeśli czujecie się ociężali, zwłaszcza po ubiegłorocznym lockdownie, który praktycznie wszystkim dał się we znaki, pomyślcie o zmianie odżywiania. Pandemia oraz związane z nią ograniczenia sprawiły, że wiele osób zaczęło zastanawiać się nad zdrowiem i zjawiskami, które mogłyby poprawić jego stan. W czasie lockdownu większość z nas podjadała dużo niezdrowych rzeczy, często ze stresu i lenistwa, gdy samodzielnie nie chciało się przygotowywać obiadu. Teraz czas na zmiany. Skutecznym rozwiązaniem w powrocie do figury sprzed czasu pandemii może się okazać catering dietetyczny. Gdzie go szukać?
Profesjonalny catering dietetyczny – znajdziesz go w każdym polskim mieście
Szczerze mówiąc, catering dietetyczny stał się modny jeszcze zanim pandemia rozpętała się na dobre. Wiedzą coś o tym mieszkańcy większych miast, nastawieni na wielogodzinną pracę, gdy po powrocie do domu nie ma nawet siły na to, aby wstawić wodę na herbatę. Profesjonalnie opracowany catering dietetyczny dopasowany być może do indywidualnych potrzeb klienta. Jeśli dana osoba nie przepada za różnymi składnikami, które po prostu mu nie smakują, może uzgodnić z załogą firmy cateringowej, co dokładnie może się znaleźć w daniach, a czego lepiej unikać.
Catering dietetyczny – zalety regularnego korzystania
Znajdziemy wiele plusów w korzystaniu z cateringu dietetycznego. Warto zwrócić uwagę na to, że:
- catering dietetyczny w ciągu całego dnia zwalnia nas z wielogodzinnego spędzania czasu przy garnkach
- jemy zawsze zdrowe i świeże produkty, w postaci naturalnej lub przetworzonej
- posiłki z cateringu bogate są w różnorodne warzywa i owoce
- przy jedzeniu wyłącznie zdrowych posiłków szybciej się chudnie, w dodatku, jeśli uprawiamy aktywność fizyczną
- zakupy stają się wygodniejsze, ponieważ nie musimy już kupować tak wiele żywności do domu, jeśli catering dietetyczny zapewnia nam sytość i pełen brzuch przez cały dzień
- dostarczone posiłki możemy jeść o dowolnie wybranej porze, przygotowane są tak, aby w każdej chwili móc je podgrzać w kuchence mikrofalowej
Jak szybko można schudnąć dzięki cateringowi dietetycznemu?
Chudnie się szybko, ale pod warunkiem, że nie przegryzamy niczego między kolejnymi posiłkami. Większość firm oferujących catering dietetyczny dostarcza swoim klientom trzy posiłki na każdy dzień. Rano jest to najczęściej lekkie śniadanie, dużo warzyw, świeże pieczywo. Na obiad ryż, kasza, ziemniaki z dodatkami, znowu warzywa, mięso lub ryba. Często pojawiają się także bardzo pożywne zupy o egzotycznych smakach. Kolacja to znowu pieczywo z warzywnymi dodatkami. W cateringu dietetycznym zauważymy silną obecność produktów, które z powodzeniem zastępują mięso. Dania na bazie soi, fasoli czy przetwarzanych buraków i orzechów pokazują, że bez mięsa w dzisiejszych czasach znakomicie można się obejść. Skoro Polacy zarabiają coraz lepiej, chcą także lepiej i zdrowiej się odżywiać. Catering dietetyczny pokazuje Polakom, że jest alternatywa dla schabowego, bigosu i zawiesistych zup pełnych niezdrowego tłuszczu.